| 产品特性：水溶性粉末 | 是否进口：否 | 产地：河南郑州 |
| 型号：工业级 | 有效物质含量：99％ | 产品规格：25-1 |
| 产品名称：肌酸 | 主要营养成分：肌酸 | 品牌：吉子顺 |
| 外观：粉末 、颗粒或结晶 | 含量：99％ | 保质期：二年 |
| 主要用途：营养强化剂 |
肌酸主要包括以下几个方面?：
?高效供能?：肌酸能够在体内转化为ATP，快速供能，使你在训练中能够举得更重，多做组次数，从而***增加训练容量?。
?提升运动表现?：肌酸可以增加肌肉中磷酸肌酸的储存量，促进ATP的形成，从而在高强度运动中产生更多的能量，提高运动表现?。
?促进肌肉增长?：肌酸补充剂可以增加形成新肌纤维的蛋白质生成，提高胰岛素样生长因子1（IGF-1）的水平，这是一种促进肌肉增长的激素?。
?延缓疲劳?：肌酸能够延缓疲劳的发生，延长高强度运动的时间和质量，特别适合需要高强度间歇性运动的人群?。
?多种健康益处?：肌酸不仅对运动员有益，还能保护和增加瘦体重，防止肌肉流失，改善认知功能和脑部健康?。
?肌酸的来源和作用机制?：
肌酸是人体内自然产生的一种氨基酸衍生物，由精氨酸、甘氨酸及甲硫氨酸三种氨基酸组成。它可以在肝脏自行合成，也可以通过食物（如红肉、鱼类、家禽等）或补剂形式摄入。肌酸在体内主要存在于骨骼肌中，以磷酸肌酸的形式存在，快速合成ATP释放能量?。
?市场上的主要类型和品牌?：
市场上最常见的肌酸补剂是一水肌酸（Creatine Monohydrate），它是最有效也的一种。其他类型的肌酸如盐酸肌酸、乙酰丙氨酸肌酸等也有不同的特点和效果?。
综上所述，食品级肌酸以其高效供能、提升运动表现和促进肌肉增长等，成为健身和运动领域中备受青睐的补剂。
